Különböző veszélyes anyagok, mint a formaldehid, szén-monoxid, triklór-etilén és az ammónia, mind-mind jelen lehetnek átlagos otthonainkban a NASA Tiszta Levegő című tanulmánya szerint. Szerencsére számos szobanövény van, amik ezeknek a szennyezőanyagoknak akár a 90%-át is képesek neutralizálni.
A szobanövények nem csupán otthonaink dekorációi, hanem egészségügyi előnyökkel is rendelkeznek. Összeszedtük a 15 legjobban javasolt növényt, amik segítenek a levegő tisztításában és így az egészségünk megőrzésében. Oda kell figyelnünk azonban, hogy nem kell mindegyiket azonnal beszerezni!
1. Jázmin
A jázmin kiváló hatással van mentális egészségünkre. Csökkenti a stresszt, a hangulatingadozásokat, javítja az alvás minőségét. Nagyobb mennyiségben erősíti az immunrendszert, de még a libidó fokozásában is segítséget nyújthat.
2. Zöldike
Kiválóan harcol a formaldehid, a szén-monoxid és más légszennyező anyagok ellen, melyek pl. papírtáskákkal, furnér lemezekkel vagy szintetikus textilekkel kerülhetnek otthonunkba. Nem igényel különösebb gondoskodást, így ideális választás azok számára, akik esetleg nem rendelkeznek zöld ujjakkal.
3. Vitorlavirág
Nem csak esztétikai, de egészségügyi szempontból is kiváló választás. A vitorlavirág szépsége mellett képes a levegőből eltávolítani a káros anyagokat, mint az ammónia, a formaldehid vagy a triklór-etilén, így tisztábbá teszi a belső tereink levegőjét. Illatának köszönhetően betelepíti a lakást kellemes aromával, de ha érzékeny vagy a virágporra, inkább válassz másik növényt.
4. Anyósnyelv
A hálószobába ideális választás, hiszen javítja a szoba levegőjének minőségét. Eltávolítja a levegőből a káros anyagokat, mint a formaldehid, a triklór-etilén, a toluol, a benzo és a xilol. Ez a könnyen gondozható és napfényt kedvelő növény hatékonyan segít a tiszta és egészséges levegő szekrényében.
5. Rozmaring
A rozmaring fűszernövényként ismert, és képes javítani a koncentrációt és memóriát. Azt is használják izomfájdalom ellen, immunerősítőként és a keringés javítására. Friss leveleivel finom ételízesítő is lehet.
6. Közönséges borostyán
A borostyán a levegő nagy részét, akár 90%-át is képes megtisztítani a penésztől, ezért különösen allergiásoknak, asztmásoknak ajánlott. Javítja a légzést és az alvást, de óvatossággal bánjunk vele, mert lenyelve mérgező lehet gyerekek és állatok számára.
7. Levendula
A levendula virága kiváló stresszoldó, illetve segít az álmatlanság, az idegesség, a nyugtalanság, a feszültség és a depresszió enyhítésében.
8. Aloe vera
Az aloe vera növényt gyógyhatásai miatt nagyra értékelik. Megnyugtatja és hidratálja az irritált bőrt, égési sérülések, napégés, fagyasztás és pikkelysömör kezelésére is alkalmazható, de herpeszre is hasznos lehet.
9. Hegyescsúcsú futóka
Effektíven távolítja el a levegőből a káros anyagokat, mint például a triklórmetil, amely ragasztókban, festékekben és tisztítószerekben található meg. Viszont a gondozása egyszerű, így akkor is ajánlott, ha nem szeretnénk sokat foglalkozni a növénnyel.
10. Szobafikusz
Nagy növésű növény, amelynek gondozása nem igényel sok munkát. Nagy levelei magukba szívják a levegő káros anyagait. Szem előtt kell tartani, hogy rendszeresen portalanítsuk ezeket a leveleket!
11. Broméliafélék
A levegőben lévő káros anyagok, mint például a benzol, 90%-át képesek magukba szívni. Elsősorban a napfényes, világos helyeket kedvelik.
12. Gerbera
A NASA a gerberát a legjobbnak ítélte a levegő benzoltól történő megtisztításában és az éjszakai oxigéntermelésben. Akik álmatlanságban vagy alvási apnoéban szenvednek, számukra is segítség lehet.
13. Szobapáfrány
Természetes párásítóként funkcionál, megtisztítja a levegőt és hatékonyan küzd a formaldehid és hasonló káros anyagok ellen. Könnyen gondozható, kedveli a közvetett napfényt és a folyamatosan nedves talajt.
14. Azálea
Az azálea, amellett, hogy gyönyörű virág, képes megtisztítani a levegőt a vegyi anyagoktól. Páramentesítéshez rendszeresen permetezze le vízzel.
15. Filodendron
A filodendron ismert arról, hogy képes megszűrni a levegőben található káros vegyi anyagokat, mint a xilol és a formaldehid. Szereti a kevésbé világos helyeket és nem igényel sok ápolást, ugyanakkor elfogyasztása gyerekek és állatok számára mérgező lehet.
