Egy változtatás irányába tett első lépéshez csupán szükséged van arra, hogy a változás iránt legyen benned vágy. A következő cikkben bemutatott hőseink, akik nemcsak a súlyukat, hanem saját életüket is képesek voltak uralni, várakozáson felül teljesítettek az erőfeszítéseikkel. Bármelyikünk számára inspirációt adhatnak, aki formába szeretné hozni magát. A legmegindítóbb fogyás történetét a cikk végén találod meg.
„Ez a nap tökéletes, hogy megosszam ezt a fotót. A középiskola utolsó második évében és a diplomaosztó utáni pillanatban vagyok.”
„126 kilogramm voltam, és még mindig van mit leadnom, de most már jól érzem magam.”
„A barátom összesen 68 kilogrammot fogyott a középiskola óta. Mindenki hihetetlenül büszke rá!”
Nehéz elhinni, hogy a két képen ugyanaz a nő látható. Nagyszerű munkát végzett!
„A fogyásom: 186 kilogrammról 90 kilogrammra.”
„163 kilogrammról fogytam le 91 kilogrammra. A bal oldali fotó 2015 szeptemberében, a jobb oldali 2017 áprilisában készült.”
„A változás 2014 karácsonyától 2016 karácsonyáig.”
„25 kilogrammos fogyás 9 hónap alatt.”
„Végre kezdem igazán jól érezni magam a bőrömben, miután leadtam 59 kilogrammot.”
„Életem megváltoztatása – Kipipálva.”
„Teljesen rákattantam, és végre látom a különbséget.”
„Mínusz 77 kilogram – 1 év alatt.”
„Nehéz volt, és 10 évembe telt, hogy idáig jussak. De amíg nem adod fel, addig jönni fog az eredmény.”
Hihetetlen testátalakítás 2 év alatt.
„2015 nyarán kezdtem el tenni egészségemért, és a tervem, hogy életem végéig folytatom.”
Együtt sikerült nekik fogyniuk.
Lexi Reed és férje, Danny amióta elkezdték az életmódbeli változtatást, Lexi 136 kg, Danny pedig 40 kg súlytól szabadult meg. Lexinek több energiája van, mint valaha, megszabadult attól a félelemtől is, hogy nem tud romantikus sétákat tenni, és nem foglalkozik vele, ha mások nem értik meg, vagy ítélkeznek róla. Úgy fogalmazott: „Danny nélkül nem lehetnék az, aki most vagyok!”
