A pszichológia szerint rendkívül fontos a célok kitűzésének „ABC-je”: elérhetőnek, hihetőnek és kötelezőnek kell lenni. Mai hősink példája hűen tükrözi ezt a szabályt. Sikerük inspirációt jelent mindannyiunk számára, és bizonyítja, hogy mi is képesek vagyunk arra, hogy csodákat teremtsünk.
Összeválogattunk 18 makacs embert, akik bebizonyították, hogy a kitartás megéri. Szeretnénk, ha ők is motiválni tudnának téged.
„Konstans lett bennem az elhatározás, hogy rendszeresen edzzek és étkezzek helyesen!”
„Így változik meg az arcod, ha lefogysz 31 kilót”
„Két évvel ezelőtt mentálisan és fizikailag is (sajnos, egészségügyi problémáimat is figyelembe véve) a mélyponton voltam. Ma már azt mondhatom, hogy egészséges és boldog vagyok!”
„Némi változást idéztem elő az életemben”
„Sikerült lefogynom 125 kilóról 95-re. Nem tudom szavakkal kifejezni, mennyire jól érzem magam most!”
„Három évvel ezelőtt egy balesetben eltörtem a hátam. A feleségem támogatása nélkül most nem tartanék itt!”
„15 kilót fogytam, és sokkal jobban érzem magam a bőrömben!”
„Hosszú időn át elkerültem a fodrászokat, szorongásaim miatt. De ma végre megtaláltam a bátorságom!”
„Így nézek ki kilenc évvel később..”
„Hat hónap alatt 60 kilóról 70-re fejlesztettem a testtömegemet!”
„28 éves vagyok, négy éve lett rám először szüksége a gyermekemnek, kétszer voltam házas, majd újra beindítottam a rendszert és sikeresen lefogytam!”
„Nyolc év alatt küzdöttem ki magam a depresszióból”
„Pontot tettem a saját horror sztorim végére!”
„103 kilóról 80-ra fogytam.”
„Hellemmel megtörtem egy ördögi pörgést, és sikeresen felépültem a bulímiából: 30 kilóról 51-re növeltem a tömegemet”
„106 kilóról fogytam le 88-ra.”
„Két évvel ezelőtt fogtam bele, és most értem el a célsúlyomat”
„30 kilót dolgoztam le. Sokkal boldogabb és egészségesebb vagyok!”
