6 jel, hogy a májad túlterhelt: ideje méregteleníteni

A májad számtalan feladatot lát el szervezetben: egy hatalmas méregtelenítő központként működik, csökkenti a fertőzési kockázatokat, segít az energiaellátásban és még sok mindenben. Mindez azt mutatja, milyen fontos szerepe van a májnak az egészségünk megőrzésében. De mi történik, ha a máj sejtjei jelentős mértékben lerakódnak? Ismerje fel a jeleket, hogy ideje megfogadni a májsejtekre nézve káros életmód megszüntetését!

6. Fájdalom a máj területén

Ka hasa jobb felső részében érzett fájdalom jelezheti, ha a máj nem működik megfelelően. A fájdalom általában tompa, időről időre élesebbé válik. Ez a jelenség nem csak a máj megbetegedésére utalhat, hanem a mérgező anyagok nem megfelelő kiválasztódására is.

5. Láb- és bokaduzzanat

Ha a máj nem képes ellátni feladatát, hegszövetek kezdenek képződni. Ez a folyamat májzsugorodáshoz vezet, amely jelentősen gátolja a szerv működését. Ennek következtében a lábak és a bokák megduzzadhatnak, és kezdetben általában fájdalommentesek maradnak.

4. Súlynövekedés

Ha hirtelen súlygyarapodást tapasztal, a mája lehet a probléma középpontjában. Amikor a máj képtelen megbirkózni a bejövő mérgező anyagokkal, a zsírsejtek kezdik őket tárolni, ami akadályozza a fogyást. De a helyzet nem veszélyeztető, a megfelelő diéta és életmód kialakításával segíthetünk a májban felhalmozódott mérgek eltávolításában.

3. Allergiák

A máj túlterhelése és az allergiák között gyakran van összefüggés. Ha az emberi szervezetben túl sok mérgező anyag található, az ösztönösen reagál rájuk, és allergia alakulhat ki. A jól működő máj képes megszabadítani szervezetünket a káros molekuláktól, míg a beteg máj már nem képes teljes mértékben ezt a feladatot ellátni.

2. Sárgás bőr és szemgolyó

Amikor az ember bőrszíne sárgás árnyalatot vesz fel, azt sárgaságnak hívják, ami gyakran a máj rendellenes működésére utal. A szervezet nem képes megszabadulni a bilirubintól és az elöregedett vörösvértestektől, aminek következményeként a testben felhalmozódva sárgaságot okoznak.

1. Krónikus fáradtság

A máj működése erősen befolyásolja testünk energiaellátását. A máj tárolja a glikogént, amit étkezés között szabadít fel, hogy biztosítsa szervezetünk energiaellátását. Ha a máj beteg, nem tudja ellátni ezt a feladatot, ezért nagyobb fáradtságot érezhet.

Az előző tünetek bármelyike hasonlóan lehet a májad túlterheltségének jele, de ne aggódj! A máj regenerálódni képes, de az ebben való segítségért cserébe hozzájárulást igényel. A méregtelenítés során számos természetes kiegészítő segítheti a máj működését és támogathatja a szervezet tisztítását. Többek között a zöld tea, a kurkuma, a citromos víz, a bio zöldségek és gyümölcsök fogyasztása is beválik.