Rejtvényes ok a túlsúly mögött: a levegőben lévő vegyületektől hízhatunk?

Napjainkban az elhízás szinte járványszerűen terjed, különösen a 30-60 év közötti nők körében, akik átlagosan 5 kg-mal híztak az utóbbi években. Az érintettek többsége azonban valószínűleg nem is sejti, hogy hízásukat nem csak az evés-ivás és a kevés mozgás okozza, hanem a levegőben található kémiai anyagok, az obezogének is. Elemzések szerint ezek a vegyületek megtalálhatóak az ételtároló dobozokban, játékokban, kozmetikai termékekben és gyakorlatilag mindenféleképpen műanyagban, beleértve például a cumisüvegeket is – na és a levegőben. Elég csak belélegezni és kezdődhet a hízás.

Ezek a vegyületek hogy működnek?

Valószínűtlennek tűnik, de egy kutatás szerint már 19 nap levegőben lévő szennyező anyagok belégzése után elkezdhetünk hízni. Ennek oka, hogy ezek a vegyületek anyagcserezavart okoznak, ami a súlygyarapodáshoz vezet.

Szervezetünk fejlődését és változásait bizonyos hormonok szabályozzák. Ez alapvetően természetes folyamat, a hormonok szabályozzák a kalória-bevitelt és az energiafelhasználást is.

Kiderült azonban, hogy számos ipari szennyezőanyag hasonlít a hormonokhoz, kiváltva a testben ugyanazt a reakciót, mint a természetes hormonok, gyakorlatilag ugyanúgy működve. Mindez pedig arra sarkallhatja testünket, hogy több zsírt raktározzon el, mint amire valójában szüksége van, továbbá ezek az anyagok megzavarhatják a zsírsejtek termelődését is.

Mit tehetünk a kockázat csökkentése érdekében?

Az első és talán legfontosabb lépés, hogy ne éljünk nagy ipari központok közelében. Persze sokan kényszerülnek a nagyvárosokba, de ez önmagában is egészségkárosító tényező lehet. Ha tehetjük, költözzünk kisebb településekre.

Próbáljunk meg bio élelmiszereket fogyasztani és természetes kozmetikumokat használni. Egy rossz minőségű púderből is belélegezhetünk olyan részecskéket, melyek zsírlerakódást vagy allergiát okozhatnak.

Egyes készülékekkel pedig megtisztíthatjuk a levegőt, de használhatunk olyan műszereket is, amelyekkel megmérhetjük a levegőben lévő káros anyagok mennyiségét. Ha tudjuk, hol a legnagyobb a szennyezés, el tudjuk kerülni az adott területeket.

Ne féljen hozzászólni!

Ha véleménye van vagy további kérdései merültek fel, írja le hozzászólásban!