Nyilvánvaló, hogy a hagyma csodálatosan ízletes ételízesítő, de kevésbé ismert, hogy ez az alapvető hozzávaló meglepő egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. Mindegy, hogy nyersen vagy főve fogyasztjuk, a hagyma előnyei vitathatatlanok. Gazdag vitamintartalma, ásványi anyagai és antioxidánsai, valamint antibakteriális tulajdonságai hihetetlenül jótékonyak az egészség szempontjából.
A hagyma egészségügyi előnyei listája hosszú. Az alábbiakban összegyűjtöttem 11 tipp, amelyek segítségével a hagyma enyhítheti a különböző egészségügyi problémákat.
1 – Köhögés ellen
Először válasz ki egy jól megmosott hagymát, vágd félbe, majd mártsd barna cukorba. Fojtasd le és hagyj állni 1-2 napig. Majd facsard ki a levét, és fogyassz belőle reggel és este egy-egy kanállal.
2 – Hajhullás ellen
Potrohd fel vizet egy edényben, és dobj bele egy hagymát. Forrás után főzd még további 5-10 percig. Mikor kihűlt, öntsd le vele a hajadat, lehetőleg 1 órával a hajmosás előtt. Erősíti a hajat és megakadályozza a hajhullást.
3 – Nyákoldó hatás a légutakban
Darabolj fel apróra egy hagymát és keverd össze kókuszolajjal. Kend be vele a mellkasodat, majd takard be valamivel. Rajta hagyhatod az éjszaka, ez serkenti az immunrendszert és segít megtisztítani a légutakat.
4 – Segít bélgörcsök esetén
Gyomorproblémák és hasi görcsök esetén próbáld ki a hagyma levét. Minden 1-2 órában fogyassz el belőle egy kiskanálnyit.
5 – Hányáscsillapító
Facard ki a levét egy hagymának és készíts mellé mentateát. Hányinger esetén fogyassz belőle 2 kiskanálnyit, majd ugyanennyi mentateát.
6 – Fülfertőzések kezelése
Szeleteld fel a hagymát és tedd egy zokniba, majd kösd össze a száját. Helyezd a fájó fülre és takard be egy pohárral. Maradj így, amíg a fájdalom enyhül.
7 – Rovarcsípésre gyógyír
Dörzsöld be a csípés helyét egy darab hagymával, hogy enyhítsd a gyulladást és a viszketést.
8 – Torokfájás ellen
Tegyél néhány szelet hagymát vízbe, majd gargalizálj a hagyma vízzel 1 percig. Ismételd meg napközben többször is.
9 – Égési sérülések kezelése
Vigyél fel hagymalevet az égett bőrfelületre. Enyhíti a gyulladást és segít a gyógyulásban.
10 – Légtér tisztítása
A hagyma antibakteriális hatásának köszönhetően képes tisztítani a levegőt a káros mikroorganizmusoktól.
11 – Láz ellen
Darabolj fel egy hagymát és keverd össze kókuszolajjal. Kenjesd a talpadra, majd csomagold be celofánnal és húzz rá egy meleg zoknit éjszakára. A láz másnapra a múlté lesz.
Remélem, hasznosnak találtad ezt a cikket. Kérlek, oszd meg ismerőseiddel, hogy ők is megtudják, mennyi mindent gyógyíthat a hagyma!
