Férfierő és vágyfokozó élelmiszerek, amelyek feldobják a házasságot I. rész

Mit (t)ehetünk az együttlét fokozásáért – Potencianövelés házilag

Zeller – a férfiasság titkos fegyvere

A zeller egy szuper szerves nátriumforrás, ami segít egyensúlyban tartani a vér sav-lúg arányát. Tele van C-vitaminnal és ásványi anyagokkal, így remekül támogatja az idegrendszert és a nemi hormonok termelődését. Ráadásul természetes vágyfokozóként is működik! Érdemes beépíteni a mindennapi étrendedbe, akár turmix formájában, vagy ízletes zellerkrémlevesben. Próbáld ki, és élvezd a jótékony hatásait!

Avokádó – a libidó-löket

Az avokádó ősidők óta ismert afrodiziákum (Egyes kultúrákban a szerelem és termékenység szimbóluma). A gyümölcs magas B-, C- és K-vitamin tartalommal rendelkezik, emellett számos egészséges ásványi anyagot, például foszfort, káliumot, vasat és kalciumot is tartalmaz. Az avokádó szuper potencianövelő ételként aktívan növelheti a férfiasságot. Egyszeresen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek csökkentik a magas koleszterinszintet, ami az egészséges szívhez és szexuális élethez járul hozzá. Fogyaszd nyersen, hogy megőrizd az értékes tápanyagait.

Mandula – a potencia-pörgető

A mandula egy aktív egészségmegőrző hatású, potencianövelő étel. Mindennapi fogyasztása nagyon hasznos, mivel csökkenti a „rossz” koleszterinszintet, ezáltal mérsékelve a szívinfarktus kockázatát. Ráadásul a mandula pozitív hatással van a férfiak teljesítőképességére is és jótékonyan befolyásolja a libidót is. Fogyaszd nyersen, akár csemegeként két étkezés között. Növényi szterineket is tartalmaz, melyek szintén csökkentik a koleszterintermelést a szervezetben. Kutatások szerint a mandula a szexuális vágyat is növelheti, és javíthatja az orgazmus minőségét mindkét nemnél. A benne lévő cink elősegíti a véráramlást. A mandula a termékenységre és a spermiumok aktivitására is pozitív hatással lehet.

Paradicsom – a libidó szuperhőse

A paradicsom valóban szuper választás, ha a potencia és az egészség is fontos a számodra! Ez a piros finomság tele van jótékony hatással. A paradicsomban található likopin igazi szuperhős! Rendszeres fogyasztása akár 25%-kal is csökkentheti a prosztatarák kockázatát. Egy friss tanulmány szerint heti többszöri paradicsomfogyasztás 28%-kal mérsékelheti a prosztatarák esélyét. A paradicsom magas vitamintartalma miatt kiváló potencianövelő hatással bír. Az antioxidánsok javítják a véráramlást, ami a merevedési problémák megelőzésében is segíthet.