A nyári időszakban sokan szenvednek a lábdagadással, a túlzott izzadással és a lábfájdalommal.
Ha mindhárom tünet egyszerre van jelen, az bizonyosan kellemetlen perceket szerez számunkra. De mi ismerünk egy olyan módszert, amely képes lehet enyhíteni mindhárom panaszt!
Végezzünk esti lábfürdőt a tusolást követően, amikor testünk már pihenő állapotban van.
1. Lábfájdalom kezelése
Adjunk hozzá két marék fekete ürmét 3-4 liter forrásban lévő vízhez, és hagyjuk főni húsz percen át. Hagyjuk meghűlni kissé, öntsük egy tálba, és áztassuk benne a lábainkat tíz percig. Ezután tartsunk egy rövid szünetet, majd ismét áztassuk lábainkat további tíz percig.
2. Duzzadt és fáradt láb kezelése
Forraljunk 200 gramm páfránygyökeret 1 liter fehér ecetben 15 percig. Amint a főzet lehűlt, öntsük egy pohárba és használjuk borogatásként, amikor csak szükség van rá.
3. Lábizzadás kezelése
Tegyünk 20 gramm diólevelet 200 ml hideg vízbe, és pároljuk le 10 percig. Miután a keverék lehűlt, adjunk hozzá 50 gramm glicerint. Masszírozzuk a lábunkat ezzel a keverékkel minden este, zuhanyzás után.
