EgészségHírek

A tél legjobb ellenszere: köhögéscsillapító, otthon elkészíthető sárgarépa szirup

Téli légúti betegségek: köhögés

A télen gyakran előforduló felső légúti betegségek, mint például a köhögés, komoly gondot jelenthetnek a család számára. Különösen a gyermekek szenvednek ezek alatt, ezért mindenképpen érdemes tenni valamit a megelőzésük érdekében, hogy elkerüljük a napokon át tartó köhögési rohamokat.

Sárgarépa: a köhögés ellenszere

Az egyik leghatékonyabb segítség a köhögés ellen a sárgarépa. Ebben a zöldségben rengeteg A-vitamin, karotin, vas, kálium, magnézium, kalcium és foszfor található, melyek a gyógyulást és a vér tisztítását segíti elő. A gyulladt légutakban keletkezett váladék nehezen szívódik fel, de a sárgarépa segíthet megszabadulni ettől.

Miért jó még a sárgarépa?

A sárgarépa számos jótékony hatása mellett erősíti az immunrendszert, javítja a látást, megakadályozza a szívbetegségeket és a rák kialakulását, egészségessé teszi a bőrt, méregtelenít, és csillapítja a köhögést.

A sárgarépa szirup receptje

Amire szükségünk lesz:

– 5 bögre bio sárgarépa

– 3 evőkanál bio méz

Az elkészítés módja:

Vágjuk fel a sárgarépákat darabokra, majd főzzük meg őket, hogy megpuhuljanak. Ezután turmixoljuk össze a puhára főzött sárgarépát, hagyjuk kihűlni, keverjük hozzá a mézet, és kész is a köhögéscsillapító szirup.

Használat:

Naponta 4 kiskanállal kell ebből bevenni.

Látogass el rendszeresen a weboldalunkra a legfrissebb hírekért!

Ezeket láttad már?

[social-share total_counter_pos="leftbig"]
Szia, Mazsola vagyok a bikuci.hu honlap tulajdonosa. Az oldalamon vicces képeket, mémeket, vicceket, humoros videókat és érdekes cikkeket találsz a világról. Célom, hogy szórakoztassam honlapom látogatóit és egy kis nevetést hozzak az életükbe. Gyere és…

EZ MÉG ÉRDEKELHET