Gyakran úgy tartják, hogy az ágyban alvás háziállattal egészségtelen, sőt, zavaró lehet. Mindazonáltal 41% a gazdák közül meglepő módon mindennap a kis kedvencével alszik el, és ezt egészségesnek és megnyugtatónak érzi. Vajon ki az igazságos itt? Bármelyik kategóriába is tartozik, meggyőződhet az alábbiakban arrol, hogy milyen mulatságos és előnyös lehet a kedvenccel együtt elaludni.
1. Csökkenti a krónikus fájdalmat
A krónikus fájdalom okozta alváshiány gyakran megkeseríti a kisállatok gazdáinak életét. Egy friss kanadai tanulmány szerint azonban a kedvencükkel együtt alvás enyhítheti ezeket a kellemetlen tüneteket.
2. Biztonságos érzetet teremt
Sok gazdi éjszaka nagyobb biztonságban érzi magát, ha a kisállata az ágyban alszik vele, mert bíz benne, hogy a kisállat felébreszti őt bármilyen veszély esetén. Egy friss tanulmány válaszadóinak 41%-a osztotta ezt az álláspontot, ami alátámasztja, hogy a biztonságérzet az egyik legfontosabb tényező, ami a pihentető alváshoz szükséges.
3. Segít a lazításban
Ahány háziállat, annyi stresszoldó hatás. Nem számít milyen erős a stressz, a kisállataink minden esetben segítenek rá túllépni: “Amikor stresszes vagyok, a kis kedvencem mellém ül és megnyugtat.”
4. Segít elfeledni a magányt
Az egyedül élő emberek számára további előny a kisállattal való együtt alvás, hiszen segít áthidalni a magány érzését. Ha van egy kisállatunk az ágyban, mégsem vagyunk egyedül, ezért könnyebben alszunk el.
5. Nem alszol tovább, mint kellene
A kisállatainknak megvan az a szigorú rutinja, amelyhez híven mindig ugyanabban az időben ébrednek. A rendszerint ugyanabban az időben való felkelésnek sok előnye van az egészségünkre nézve, beleértve a zökkenőmentes ébresztést és az álmatlanság megelőzését. Ha a kisállatunk mellettünk ébred, gondoskodik arról, hogy mi is pont időben kelve ébresztjük.
A hozzászólásokért várjuk véleményét, észrevételeit!
Kedves Gazdik! Azon hőn szeretettel várjuk, hogy megossza velünk és más olvasókkal az alvási szokásaikat és tapasztalataikat kedvenceikkel és közösen töltött éjszakáit!
