A tartós köhögéses időszakok, különösen a téli hónapokban, sok gyermek számára gyakoriak. Szerencsére vannak egyszerű és gyorsan eredményező módszerek a köhögés leküzdésére. Ezek között megtalálhatók különböző italok, gargalizáló oldatok, borogatások és bedörzsölőszerek, amelyeket bármikor bevetésre lehet használni.
1. Hagymás-fokhagymás tej
Bár nem tűnik túl ízletes alternatívának, a hagyma bizonyítottan hatékony remedő a megfázás, a köhögés, a láz és a torokfájás ellen. Egy fél fejnyi fokhagymát és 3 kisebb fej vöröshagymát vágj apróra, és főzd 1 liter tejben, amíg a hagymák megpuhulnak. Szűrd át, és ízlés szerint mézet is adhatsz hozzá.
2. Ananászlé
Az ananász bromelain nevű összetevője erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, így az ananászlé csökkentheti a nyáktermelődés köhögés okozta irritációját. Ha úgy érzed, hogy az ananászlé önmagában nem elegendő, gyömbért és mézet is hozzáadhatsz. Ügyelj arra, hogy a gyermeked ne legyen allergiás az ananászra.
3. Gyömbéres borogatás
Ehhez a módszerhez alapvetően lisztre, mézre, olívaolajra és egy kanálnyi őrölt gyömbérre van szükség. Egy textilperc és a gyermek mellkasára csősztött keverék, de csak akkor, ha a gyermek bőre nem érzékeny vagy sértett, mert ez irritálni tudja.
4. Kurkumás tej
Ez a hagyományos indiai orvosság kiváló fertőzésgátló hatású és hatásos a köhögés és megfázás ellen. Keverj el egy kanál kurkumát egy pohár meleg tejben, majd adjad oda a gyermekednek lefekvés előtt.
5. Só a lábra
A láb melegítése is segíthet a köhögés megszüntetésében. Melegítsd fel egy kevés tengeri sót konyhában, majd egy kötéssel vigyed fel, és húzz rá zoknit a rögzítés érdekében.
6. Sós gargarizálás
A sós vízzel gargalizálás momentán enyhíthet a torokfájáson. Keverj el ¼-½ teáskanál sót egy pohár langyos vízben, ha szükséges, szódabikarbónát is adhatsz hozzá. Nagyobb gyerekeknél alkalmazd, akik már nem nyelik le az oldatot.
7. Gőzfürdő
A gőzfürdő segít megelőzni az éjszakai köhögést, mivel feloldja az eltorlaszolódott nyákot, és megszünteti az orrdugulást. Csak nyisd ki a melegvizes csapot, csukd be a fürdőszoba ajtaját, és engedd, hogy a gőz elárasztja a helyiséget. Majd küldd be a gyermeked zuhanyozni. A vízhez néhány csepp eukaliptusz olajat is adhatsz.
8. Banán, víz és méz
Ez a keverék hatékony a hörghurutos köhögés leküzdésére. Forralj fel vizet, majd összeturmixolj egy megvédott banánt, és öntsd rá a vizet. Hagyd állni 30 percig, majd, ha kihűlt, keverj bele egy kanál mézet. Naponta négy alkalommal adagold a gyermeknek.
9. Hidegpárásító
A megfázás, az influenza és a hörghurut kezelhető egy hidegpárásítóval, amely ultrafinom párát bocsát ki. A száraz levegő elősegíti a baktériumok és vírusok terjedését, míg a pára védelmet nyújt ezen patogének ellen. A párásítóba inhaláló olaj is adható, ami még hatékonyabbá teszi a kezelést.
Mondd el a véleményed!
Szeretnénk hallani a véleményedet erről a témáról.
Írd be a neved és az e-mail címed a hozzászólásod elküldéséhez.
Jegyezd meg a nevemet és e-mail címemet a következő hozzászóláshoz.
