A lencsefőzelék hagyományosan az újévi asztal elmaradhatatlan fogása, mivel a néphit szerint fogyasztása bőséget és gazdagságot hoz a következő évre. Az alábbiakban bemutatjuk a klasszikus lencsefőzelék receptjét, amely egyszerűen elkészíthető és ízletes választás az ünnepi időszakra.
Hozzávalók:
- 50 dkg lencse
- 2 db húsleveskocka
- 1 teáskanál só
- 4 db babérlevél
- 1 közepes vöröshagyma (egészben)
- 1 evőkanál zsír vagy olaj
- 1 kisebb vöröshagyma (aprítva vagy reszelve)
- 3-4 evőkanál liszt
- 2 gerezd fokhagyma (zúzva)
- 1 teáskanál fűszerpaprika
- 1 evőkanál mustár
- Ecet ízlés szerint
- 1 kis pohár tejföl
Elkészítés:
- Lencse előkészítése: A lencsét alaposan mossuk meg. Áztatás nélkül is megfő körülbelül egy óra alatt.
- Főzés: Tegyük a lencsét egy fazékba, adjuk hozzá a húsleveskockákat, a babérleveleket, az egész vöröshagymát és a sót. Öntsünk rá körülbelül 1,5 liter vizet, majd közepes lángon főzzük, amíg a lencse megpuhul.
- Rántás készítése: Amíg a lencse fő, készítsük el a rántást. Hevítsük fel a zsiradékot egy serpenyőben, adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, és pirítsuk üvegesre. Szórjuk rá a lisztet, és folyamatos keverés mellett pirítsuk világos zsemleszínűre. Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát és a fűszerpaprikát, majd keverjük simára egy kevés hideg vízzel vagy a főzelék levével.
- Sűrítés: Amikor a lencse megpuhult, távolítsuk el az egészben főtt vöröshagymát és a babérleveleket. Öntsük a rántást a lencséhez, folyamatos keverés mellett, hogy csomómentes legyen. Adjuk hozzá a mustárt és ízlés szerint ecetet, majd forraljuk össze.
- Tejföl hozzáadása: Egy külön tálban keverjük simára a tejfölt egy kevés forró főzelékkel, majd öntsük vissza az edénybe, és alaposan keverjük el. Egyet forraljunk rajta, majd vegyük le a tűzről.
Tálalás:
A lencsefőzeléket tálalhatjuk sült kolbásszal, fasírttal vagy tükörtojással. Friss kenyérrel kínálva igazán laktató és ízletes étel.
Tippek:
- Ha időnk engedi, a lencsét előző este áztassuk be hideg vízbe; így lerövidíthetjük a főzési időt.
- Az ecet mennyiségét ízlés szerint adagoljuk; érdemes kóstolgatni, hogy elérjük a kívánt savanykás ízt.
- A tejföl hozzáadása előtt mindig keverjük ki egy kevés forró főzelékkel, hogy ne csapódjon ki a hőmérséklet-különbség miatt.
A lencsefőzelék nemcsak újévkor, hanem az év bármely napján remek választás lehet, ha egy kiadós és hagyományos magyar ételre vágyunk.