Elképesztően hatékony lehet a vérnyomás csökkentésében és a vércukor szint szabályozásában, ne hagyja ki a táplálkozásából, használja friss vagy szárított formában!
A kapor igen gazdag káliumban, nátriumban, és kénben. Számos jótékony hatása miatt nagyon hatékony lehet a szorongás, a depresszió, az álmatlanság és az emésztési zavarok enyhítésére.
Régebben görcsoldóként, epilepsziás rohamok vagy másnaposság esetén is használták. A koporból készült főzet segítségével megkönnyítheti a csuklás, a fejfájás vagy a köhögés enyhítését.
Enyhítheti a szájüregben lévő baktériumok okozta kellemetlen leheletet, megelőzheti a fogínygyulladást, és csökkentheti a fogfájást. Magas kalciumtartalmának köszönhetően segíthet a csontok egészségének megőrzésében.
Egyszerű teáskanál kapor mag több kalciumot tartalmaz, mint egy pohár tej. Rendszeresen fogyasztva különösen ajánlott a váltókorban lévő nőknek, hogy megelőzzék vagy csökkentsék az osteoporosis kockázatát.
Ha túlsúllyal vagy gyomorgörcsökkel küzd, napi 2-3 csésze meleg kaporteát igyon. Azonban a terhes és szoptató nőknek kerülniük kell a nagy mennyiségű kapor illóolajat, mivel azok toxikusak lehetnek a magzat számára.
A kaporban levő ösztrogén pozitívan befolyásolhatja a bőr egészségét, elősegítheti a mellek természetes növekedését és feszességét. Fogyasztani lehet főzetként, vagy frissen az ételekhez adni, de szárítva és por formában is hozzáadhatjuk a turmixokhoz és a joghurthoz. Ismerje meg a kopor hihetetlen erőit, és használja a mindennapokban!
