Szívünk egészsége a természetes táplálkozás bűvöletében
Az artériák hoznak létre minket az élethez nélkülözhetetlen oxigénnel szállító hálózatot, mely szívünkkel, testünk létfontosságú szerveivel és a létünket fényesítő bőrszövetünkkel tápanyagokat, nyomelemeket és vitaminokat szállít.
Ajánlott életmód és étrendi változtatások
Az artériák egészségének alapvető követelménye a szervezetünk zökkenőmentes működése érdekében. Mégis, a kevés mozgás, a zsíros és magas kalóriatartalmú ételek, a mérgek és vegyszerek veszélyeket jelentenek szívünk számára, sõt az egész keringési rendszerünk számára is.
A 3 természetes ajánlott alapanyag
A következő 3 természetes alapanyaggal kikezdhetjük és eltávolíthatjuk a lehetséges elzáródásokat, és megszabadulhatunk a zsíros lerakódásoktól. Kombináljuk ezeket az alapanyagokat, és már hozzá is juthatunk az egészség adta jóléthez. Ez a gyógyital védi a májat, megvéd a vírusok és baktériumok támadásaitól, antioxidáns tartalmának köszönhetően harcol a szabad gyökök ellen, és erősíti az immunrendszert.
Alapanyagok
Az alábbi mennyiségek szükségesek:
- 8 citrom
- 4 liter tiszta víz
- 4-5 cm-es gyömbérdarab
- 8 cikk fokhagyma
Elkészítés
Mossuk meg alaposan a citromokat, majd vágjuk őket kockára. A gyömbért és a fokhagymát is hámozzuk meg, majd az egészet turmixoljuk össze. Ha ez kész, öntsük fel 4 liter vízzel, és főzzük fel. Mikor forrásban van, vegyük le a tűzről, hagyjuk kihűlni, majd szűrjük le. Töltsük át üvegekbe és tároljuk utána a hűtőben.
Fogyasztása
Minden nap igyunk belőle. Az étkezések előtt két órával kell meginni egy fél pohárral, étkezéskor pedig üres gyomorral. Nincs hatásosabb természetes artériatisztító szer.
